Kollade just in Dr Phil's program.
Jag har alltid gillat det faktiskt.
Det är nog själva psykolog/hjälpsamma-tonen i det som jag gillar.
Sådan psykolog skulle jag vilja bli, men lite fräsigare.
Iallfall så sa Dr Phil en sak som Mia Törnblom skrivit i en av sina böcker:
"Var din bäste vän"
Jag tycker att det är sådan självklart
och smart citat är det är helt galet!
Det innebär lite simpelt att vi ska behandla oss själva som om vi vore vår bästa vän. Liksom pusha och ställa upp för vännen, prata vett i na och ge tips och råd. En vän klankar man aldrig ner på, säger att vännen suger eller bara gör fel. Men det säger vi till oss själva varje dag.
Och det är så dumt!
Vi är värd att må bra, så enkelt är det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar